Salto in lungo, triplo e corsa ad ostacoli alti: come allenare e monitorare il giovane atleta?

Salto in lungo, triplo e corsa ad ostacoli alti: come allenare e monitorare il giovane atleta?

Background image designed by kjpargeter / Freepik

ilCoach.net, in collaborazione con Eracle Academy presentano il workshop “Salto in lungo, triplo e corsa ad ostacoli alti: come allenare e monitorare il giovane atleta?”

Quando e dove

Domenica 8 aprile 2018
Via Gerbido 11, 10034 Chivasso (TO)

Programma

9.30 – 12.30 TEORIA

Sala Convegni Croce Rossa – Via Gerbido 11, 10034 Chivasso (TO)

Alberto Franceschi – Il monitoraggio dell’allenamento e della prestazione del giovane atleta: come e perchè?

Marco Airale – La programmazione del giovane saltatore

Andrea Uberti – Analisi delle gare ad ostacoli alti
 

12.30 – 14.00 Pausa pranzo

14.00 – 18.00 PRATICA

Campo Sportivo Paolo Rava – Via Gerbido 2, 10034 Chivasso (TO)

Marco Airale – Lo sviluppo della rincorsa nelle diverse fasi della programmazione

Marco Airale – L’utilizzo delle pedane rialzate per lo sviluppo tecnico dei salti orizzontali

Andrea Uberti – Esercitazioni ostacoli

Per tutti i dettagli e maggiori informazioni sui contenuti e modalità di inscrizione visita il sito ilCoach.net.